寒さは緊張のもと

あけましておめでとうございます.2017年のお正月を迎え,東京では穏やかな晴天で気温も緩み,静かな元旦でした.しかし寒さが厳しい地方もあるようです.そのような場所では,寒さによってどうしても体が緊張しがちになります.その際に,このホームページで紹介しているTCHが始まったり,長時間化しやすい傾向があります.これまで,ご自分で上手にTCHから抜け出していた方でも,再度長時間化するかもしれません.ご自分で「TCHが始まっていないか」をチェックしてみてください.